Asociación Chi Shin

3. Posturas - Estabilidad, enraizamiento, poder y transiciones. En el sistema de Mantis hay ocho posturas fundamentales de uso común: La postura del caballo (ma bu) La postura del tigre (kua hu bu) La postura escalada <<<<(deng shan bu) Postura colapso (tun bu bu) Postura de las 7 Estrellas (qi xing bu) Postura de entrar en el círculo ( ru huan bu) Postura del caballo sobre una sola pierna (du ma li bu) Postura media (zhong bu) Aunque la función combativa y la estructura física son unipersonales; todas las posturas independientemente de esto, deben ser equilibradas óptimamente y enraizadas, proporcionando un marco estable para la generación de fuerza, así como una rápida transición -explosiva- en unión con la técnica. En términos generales, las posturas fuertes funcionan como resultado de un centro de gravedad más bajo con una base óptima, así como su alineación con el centro de gravedad, un equilibrio de la parte superior dinámico, fuerza musculo esquelética y

c) El trabajo de pies de LGY no emplea principios de puentes bajos------> Falso El uso de la parte inferior del cuerpo, la inmovilización, las estrategias y las técnicas de desestabilización, son frecuentes en el sistema la utilización agresiva del puente inferior del cuerpo, la inmovilización aunque a menudo se pasa por alto porque el requisito de habilidad para aplicar simultáneamente y de manera efectiva técnicas superiores con técnicas inferiores del cuerpo es muy exigente, Y/O el conocimiento simplemente no fue transmitido. No es raro ver estudiantes participar en actividades de sparring que descuidan por completo la parte inferior del cuerpo, de desestabilización, tácticas agresivas y muy eficaces. d) Juego de piernas móviles y un potente enraizamiento son principios que se excluyen mutuamente (la movilidad y el enraizamiento).----->> Falso. Aunque los pies de mantis es muy reconocido por su trabajo dinámico y transitorio a veces percibido, aparentemente sin enraiz

1. Introducción. 2. Conceptos erroneos. 3. Posturas. 4. Transiciones. 5. Aplicación. 6. Conclusión. 1. Introducción. La importancia de desarrollar un buen juego de piernas es fundamental en todas las escuelas de artes marciales ( adelante AM), ya que con el tiempo nos proporciona una plataforma combativa (Jiazi) para la movilidad y el posicionamiento, el enraizamiento y la estabilidad, además del poder explosivo de aplicación. Las características de un buen movimiento combativo, es generalmente universal: debe ser bajo, estable, arraigado, preciso, rápido, fluido, explosivo, coordinado, controlado y sobre todo con propósito. Los profesores de artes marciales de combate (AMC) saben la importancia de avanzar y son implacables en el desarrollo de buenas cualidades en el juego de piernas de sus estudiantes, porque un pobre trabajo de piernas equivale a un mal kungfu. Irónicamente hoy sin embargo, algunos profesionales tanto principiantes como los llamados maestros por igual, s

En los años posteriores a 1949 se produjo un aumento de la inmigración a Europa y América a través de Hong Kong. Estudiantes de Kungfu entrenados en las escuelas independientes de la Jing Wu de la postguerra, se movían a barrios chinos en todo el mundo y abrían escuelas con el nombre de Jing Wu.  A finales de la década de 1980 la siguiente generación de estudiantes tenía escuelas Jing Wu en otros pueblos y ciudades. Sin organización formal de la Jing Wu vigente a partir de 1945, estas escuelas fundaron su identidad principalmente en torno a tres principios: 1- El linaje.- Sus grandes maestros habían llegado a través de las escuelas Jing Wu. 2- "Las Diez formas básicas".- ellos sabían y enseñaron las formas báscias Jing Wu en el mismo orden. 3- El "Espíritu de la Jing Wu": esto puede tomarse de dos formas, el código real de conducta escrito y utilizado en las primeras escuelas Jing Wu o la idea de continuar la misión de Jing Wu -difundir el kungfu- en un senti

Ya hace 100 años desde que se abrió el Jing Wu Men de artes marciales de Shanghai (Chin Woo). Nació de una China inmersa violentamente en la era moderna por el saqueo Imperial, en dirección a la revolución republicana, hambre para el nacionalismo y el nuevo espíritu de lucha. Ahora casi ha desaparecido. Lo que queda es la confusión, una confusión que se ha explotado y empeora con cada año que pasa. Pero si te fijas bien la técnica, el "kungfu" sigue estando. El ya legendario Huo Yuanjia llegó a Shanghai desde Tianjin y sentó las bases para Jingwu. Se registró por primera vez en 1910. El conocimiento de las artes marciales en China era enorme y se extendió a través de todas las enormes regiones de China. La escuela Jingwu iba a ser un centro de formación nacional para la preservación de los estilos famosos. El Maestro Huo falleció justo al principio y fueron sus primeros estudiantes quienes llevaron adelante la escuela. Invitaron a famosos maestros a enseñar y desarrollar un

Ya puestos a reformar, se amplió la base de apoyo y se pensó en poder trabajar mucho más duro y porqué no... no sólo en Arnis; de manera que se dotó al muñeco de amortiguación de la mano de neumáticos para reciclar : - Un neumático como cabeza. - Tiras de neumático de coche atornillándolas conservando cierta corvatura, para pecho y costados. - Una tira en el muslo/ rodilla. - Empeine y parte superior del pie protegidos con neumático. En ese momento se hizo un segundo test para ver el resultado de la funcionalidad del muñeco. (ver próxima entrada "Test de Muñeco de madera"). Nos dimos cuenta de que se hacía necesario un refuerzo en los laterales del "muslo" y en la zona de la cadera.    un toque de humor... Un par de nuevos test y listo para su uso. (Ver entrada "Test Muñeco de madera) Hemos conseguido que sirva para: - Trabajo de ángulos. - Trabajo de impacto. - Trabajo de entrada en el "área" del adversario. - Traba

Una de las ventajas de estar viviendo esta época de información es que a poco que tengas la mente despierta e inquieta puedes evolucionar a partir de ideas de otros, creando la propia. Mientras estaba demoliendo el local que hoy es el "Centre CHI SHIN", me quedaron una serie de maderas que pensé en aprovechar haciendo un "muñeco de madera" para la práctica de Arnis (Esgrima Filipina). El objetivo era poder trabajar los ángulos. Una primera fase se tradujo en esto... Basada en los muñecos ya conocidos por mi de distintos estilos de kungfu. Le añadí una "pierna" recta con dos intenciones, la primera poder "marcar" el ángulo de ataque a la pierna y la segunda para obligar a realizar un "footwork" (trabajo de pies) adecuado a la hora de entrar o salir del área del adversario. Un muñeco feo donde los haya y sin base. Añadí parte de la base. Comprobado que el trabajo de pies quedaba limitado por lo antinatural de la "p

En este artículo del Maestro Kai Uwe Pel, hay una tabla de contenido, pero no la voy a poner, de manera que os pique la curiosidad y leáis los artículos siguientes. 1. Introducción después de haber dedicado casi veinticinco años de mi vida a la mantis tradicional 7 Estrellas, me siento muy privilegiado ya que se ha convertido en una parte inseparable de mi vida, dándome muchos buenos amigos, muchas buenas experiencias y una educación en las artes de combate tradicionales. Además de eso me ha dado muchas oportunidades para visitar escuelas e investigar otras familias de Mantis, alumnos y maestros de Mantis e intercambiar o participar globalmente con la comunidad de Mantis y aprender que es la verdadera "Mantis Tradicional". Con los  años, sin embargo, he presenciado una gradual evolución de la Mantis Tradiconal a una versión más light. En este sentido he llegado a la conclusión de que las normas establecidas por los viejos maestros se han deteriorado hasta niveles inacept

Significados conceptuales: No sólo nombres. Cuando hablamos de las 7 Estrellas, Mei Hua y Guang Ban en el contexto de la Mantis 7 Estrellas de Luo Guang Yu, no estamos hablando sólo de los nombres de sistemas derivados de mantis religiosa, o los orígenes de las formas en el sistema. En un nivel más profundo, más conceptual que estamos hablando de Li (poder), jing (mente) y Qi (energía) respectivamente. Esto es fundamental para la comprensión de todo lo demás. Cada sistema de mantis utiliza li, jing y qi,  empleados estratégicamente, en el panorama general difiere. Mismo insecto, enfoque diferente - Expresión de Li, Jing y Qi. Por ejemplo el Sistema Mantis 7 Estrellas en general tiende a hacer relativamente mayor uso de Li, en el enfoque estratégico de la lucha,, lo que resulta en una expresión externa relativamente mayor de poder, aunque emplea también jing (aka Mei Hua) y el Qi (aka Guang Ban) también. Tai Ji Mei Hua del linaje Li Kun Shan, como ejemplo, tiende a colocar RELATIVAM

Los taolu, nombre en chino, son una serie de movimientos de defensa ataque realizados en solitario -la mayor parte de ellos-, concatenados y siempre fijos. Los sistemas chinos de "kung fu" tienen taolus de manos vacías, de armas e incluso en pareja con y sin armas. Si bien entre sistemas tienen taolus comunes aunque adaptados a sus teorías estrategicas, técnicas; la mayor parte son creados por y para el sistema, Sabiendo esto resulta curioso comprobar (sobre todo ahora con los videos en internet) que el mismo taolu del mismo sistema realizado por maestros... tienen diferencias muy evidentes!!!!!. ¿Qué pasa? ¿Alguno no es maestro? ¿ Se han olvidado de cómo es el taolu?¿lo han aprendido en diferido?. Como mínimo nos genera curiosidad o sorpresa, sobremanera si comparamos con otras artes marciales, por ejemplo con el karate, en el cual todos hacen las "katas" con el mismo número de técnicas, mismos desplazamientos,.. . En mi opinión, basada en la observación, la

El Kombatan es un arte marcial filipino que combina varios estilos clásicos y modernos. A diferencia de otras artes marciales asiáticas, los estudiantes de Kombatan aprenden primero a utilizar las armas y a defenderse contra ellas. Esta filosofía se basa esencialmente en la cultura filipina, donde las mujeres y los hombres usan espadas y cuchillos en su trabajo diario. Cuando el estudiante aprende a defenderse contra un arma, le resulta más fácil defenderse contra un adversario desarmado. El Kombatan incluye técnicas de mano y de armas. Las técnicas de mano vacía se basan en las trayector Dulo Dulo (dos puntos) y Dumog (grappling). Los puntos clave del Kombatan: 1. Es un sistema eficaz y realista de auto-defensa que combina todos los estilos de combate. 2. Los estudiantes aprenden a moverse con soltura, no responden a la fuerza con fuerza. 3. Los estudiantes aprenden a aplicar las técnicas de combate y estilo adecuados para sí mismos. 4. El alumno aprende a controlar su stres

Tradición o Adaptación? Según la tradición china, el Maestro enseña y decide quien o quienes entre sus discípulos considera adecuados para transmitirles el total del Sistema esto implica que al resto se les enseña un 80%/90% del Sistema; lo cual  nos lleva a pensar que un "linaje"existe mientras existan alumnos "a puerta cerrada"o "herederos del Sistema" tal y como fue concebido. Siguiendo esta línea de pensamiento, llegamos a la conclusión de que el resto de alumnos -damos por hecho que el resto han aprendido el 80%/90% - ya no son el Sistema puro. Detengámonos un minuto, es lógico pensar y decir que sólo aquellos herederos pueden corregir cosas al resto. Esto por supuesto es algo demostrable mediante los "adorados" -por algunos- diplomas, cartas, títulos... etc. El resto -los NO herederos- se deben aceptar entre sí sin críticas pues cada uno ha aprendido según sus "posibilidades" Significa esto que no es aceptable lo

Hace ya tiempo que le voy dando vueltas y más vueltas al tema de la defensa personal. La defensa personal tal y como se promociona desde hace años, es la defensa personal que muchos años antes se "ideó" para las fuerzas de seguridad, las cuales deben ser "exquisitas" con los delincuentes pillados in-fraganti o no; después de todo, en principio los delincuentes de tipo habitual no van a tratar de quitarle la vida a ningún agente (salvedad de los desequilibrados mentales), además de que todas sus acciones van a ser miradas con lupa tanto por los ciudadanos como por los jueces. La mayor parte de las maniobras (técnicas) son de carácter de control y conducción mediante inmovilizaciones sobre las articulaciones. Lo siguiente es el pensar en las artes marciales y su promoción de la Defensa Personal dividiéndola en defensa personal para niños, para mujeres, en general; con el denominador común de seguir el patrón de la actuación de la fuerzas de seguridad; lo cual en prin

Antecedentes Conceptuales: Li, Jing y Qi En Mantis Religiosa 7 Estrellas existen tres conceptos; Li 力, Jing  精    y Qi 气. Li es poder, Jing es el espíritu o la mente, y Qi es la fuerza interna. A su vez estos tres niveles corresponden a los niveles de formación de principiantes, intermedios y avanzados. Cada uno de estos conceptos forma un bloque de construcción para la siguiente fase, y la verdadera maestría del sistema requiere que el profesional posea una profundidad teórica y aplicada de los tres niveles. Si usted no ha desarrollado un buen poder fundamental, entonces usted no puede comenzar a desarrollar Jing. Si usted no ha desarrollado un buen jing, entonces usted no puede comenzar a desarrollar Qi. Si usted no ha desarrollado buen Qi, entonces no se puede decir que usted es un verdadero maestro del sistema. Poder 力: Una base Fundamental Li en kungfu equivale a desarrollo de la energía del cuerpo físico y la capacidad de desplegar tales (es decir fa jing). Este es el f

Filipinas es una nación compuesta por más de 7.100 islas e islotes, con una extensión de 1840 kilómetros de norte a sur. Fueron descubiertas para la corona de España por el portugués Fernando de Magallanes en 1521. Los españoles no fueron bien recibidos y se produjo una confrontación entre estos y los filipinos liderados por un jefe llamado Lapu-Lapu. Como consecuencia de esta batalla, Fernando de Magallanes falleció y hubo un repliegue por parte de los españoles. En 1542 fue el navegante Ruy López de Villalobos quien desembarcó en Mindanao y le dió el nombre de Filipinas al archipiélago en honor al que era su príncipe y futuro rey de España, Felipe II. Fue en 1564 cuando el vascongado Miguel López de Legazpi desembarcó en Filipinas y acabó con la rebelión. En 1565 fundó la ciudad de Cebú y en 1571, Manila, la actual capital. La ocupación española duró más de 300 años durante los cuales la influencia de la cultura española se hizo notar. Fueron los norteamericanos los que terminaron c

Con esta primera parte del artículo "Conceptos erróneos comunes de Mantis 7 Estrellas", publicaré una serie de artículos con la debida autorización y con el deseo profundo de que quien los lea les saque el mayor de los partidos. Conceptos erróneos comunes de Mantis 7 Estrellas .- 1ª parte .- Sifú Kai Uwe Pel. Observaciones introductorias En este artículo me gustaría aclarar y corregir, respecto a algunos conceptos erróneos importantes sobre Mantis Religiosa 7 Estrellas. En particular, se ha especulado recientemente (el articulo es del 2004) sobre qué constituye o no la Mantis Religiosa 7 Estrellas, derivado del siguiente comentario sobre Mantis Religiosa 7 Estrellas de Luo Guang Yu: " El Maestro Luo Guang Yu por su parte empezó a mezclar Mei Hua, Qi Xing y Guang Ban formando su propia Tang Lang (Mantis). La Mantis Religiosa de Hong Kong no es Qi Xing o Mei Hua. Hoy, algunos estilos de Hong Kong se denominan Qi Xing, pero esto no es ni histórica, ni técnicamente pr

Con esta primera parte del artículo "Conceptos erróneos comunes de Mantis 7 Estrellas", publicaré una serie de artículos con la debida autorización y con el deseo profundo de que quien los lea les saque el mayor de los partidos. Conceptos erróneos comunes de Mantis 7 Estrellas .- 1ª parte .- Sifú Kai Uwe Pel. Observaciones introductorias En este artículo me gustaría aclarar y corregir, respecto a algunos conceptos erróneos importantes sobre Mantis Religiosa 7 Estrellas. En particular, se ha especulado recientemente (el articulo es del 2004) sobre qué constituye o no la Mantis Religiosa 7 Estrellas, derivado del siguiente comentario sobre Mantis Religiosa 7 Estrellas de Luo Guang Yu: " El Maestro Luo Guang Yu por su parte empezó a mezclar Mei Hua, Qi Xing y Guang Ban formando su propia Tang Lang (Mantis). La Mantis Religiosa de Hong Kong no es Qi Xing o Mei Hua. Hoy, algunos estilos de Hong Kong se denominan Qi Xing, pero esto no es ni histórica, ni técnicamente pr

Los cinco pilares del Centre CHI SHIN: Paz Armonia Disciplina Perseverancia Respeto PAZ: Es el estado necesario para tomar las decisiones. ARMONIA: Es el equilibrio entre "Mente", "Corazón" y "Alma". DISCIPLINA: Es el conjunto de reglas o normas de cumplimiento. PERSEVERANCIA: Firmeza y constancia. RESPETO: Es consideración de que algo es digno y debe ser tolerado. ¿Dónde quedan la autoestima, la mejora en los estudios, los valores... ? Los cinco principios llevan a todo ello. Cuando se está en paz con uno mismo, cuando su vida es armonica... se tiene respeto a uno mismo y por tanto se respeta a los demás, pero para eso se debe perseverar cada dia. NO, NO es fácil, es un trabajo constante (perseverancia) del instructor/profesor/Maestro en mostrar -mediante el ejemplo- a controlar los impulsos, a mantener a raya al demonio de la ira, a respetar a los compañeros sabiéndose respetado gracias a la disciplina seguida no por sumisión, si no por convencimi

Hay tantas historias sobre Wong Long como interlocutores tengas, unos se basan en datos de transmisión oral, otros en elementos físicos (como una estatua erigida en su nombre) y otros en documentos basados en documentos que son copias de otros documentos. Un buen manojo de historias las encontrarás en el libro de David Conches. Pero como toda leyenda tiene un punto de veracidad... y parece que en lo único que no se ponen de acuerdo es en las fechas en las cuales vivió, damos por creíble que el fundador del kung fu de la Mantis Religiosa fue Wong Long basándose en la observación, primero de la lucha entre una Mantis y una Cigarra y después en la observación de la mantis en solitario; que unió a su experiencia y práctica de 17 técnicas ya aprendidas en el monasterio Shaolin, así como los pasos del mono dando lugar al Kung fu de la Mantis Religiosa. Las 17 técnicas eran: Según mi Maestro de Mantis Siete Estrellas Kai Uwe Pel : Soneto de las dieciocho familias.- De Shaolin Authenti

Hace algunos meses leí un artículo en la revista Dragonz sobre los títulos oficiales vs no oficiales dentro de las artes marciales, y navegando encontré aclaraciones al respecto de "estamentos oficiales", Tras reflexionar he llegado a esta sencilla conclusión, pero no por simple... La importancia de los títulos, oficiales o no, se la gana el buen trabajo; así hay universidades privadas cuyos títulos tienen mayor reconocimiento que otras públicas y viceversa-. Si el tener un título oficial en algún arte marcial diese puntos para oposiciones o algún "trabajo oficial" , evidentemente estaríamos ante un valor añadido, pero no siendo así... el reconocimiento de la titulación de X Federación vendrá dada por la importancia de quien la reciba por merecimiento o por quien la reciba como parte de un curriculum vitae. Otro punto importante es el de la titulación añadida de técnico deportivo en... (añada el arte marcial que guste), impartido por las universidades de Educaci

El Hapkido destaca por su ingeniosidad, simpleza y eficacia. Un aspecto que lo diferencia de otras Artes Marciales es el hecho que tanto la defensa como el ataque pueden efectuarse desde cualquier dirección. El Hapkido utiliza gran variedad de golpes con las manos abiertas, con los puños, con los codos, con las rodillas, con los pies y además proyecciones, llaves, controles, barridos y estrangulaciones. El Hapkido posee unas técnicas muy eficaces y que su sistema de entrenamiento enfoca una gran parte de la clase al aspecto de la defensa personal. En Corea cada escuela tiene sus técnicas particulares, pero todas enseñan los mismos principios propios del Hapkido. Es importante no olvidad que el legado que hoy tenemos en nuestras manos es el resultado del trabajo, la investigación y el análisis detallado del arte de la guerra que se inició hace siglos, cuando de verdad había que aprender a defenderse para conservar la vida. Por ello los practicantes de Artes Marciales estamos r

Está muy extendida la creencia de que las artes marciales chinas -kung fu/wu shu- nacieron en el monasterio de Shaolin con la llegada de Ta Mo - Bodhidharma- , y según esta leyenda/creencia, viendo que se dormían los monjes en las meditaciones, Ta Mo ideó una serie de ejercicios que dieron paso al kung fu. Vale, como leyenda está bien, que le viene como anillo al dedo al monasterio (o monasterios, que ahora hay varios) y a sus inmediaciones, pues si, pero me gustaría que pensases sobre esto:  1- Si Ta Mo llegó al monasterio Shaolin sobre el año 519 después de Cristo.  2- Si los guerreros de terracota del primer emperador chino de la dinastia Qin (Qin Shi Huang), se sitúan alrededor del año 210 antes de Cristo. 3- Si el libro "El Arte de la Guerra" se dice que fue escrito entre 476-221 antes de Cristo. 4- Si Confucio (Uno de los más grandes filósofos chinos), nació en el 551 antes de Cristo. ¿China era un lugar salvaje donde los monjes no sabían nada de vida saludabl

¿Cómo denominar a las artes marciales chinas? ¿Kung Fu? ¿Wu Shu? ¿Kung Fu Wu Shu?. Para los estudiosos en las artes marciales chinas o para aquellas personas que son muy detallistas se puede escribir una larga parrafada con las diferencias de significado entre Kung Fu y Wu Shu, poniéndoles fechas y todo; para la mayor parte de la población son lo mismo, si bien el término Wu Shu es menos conocido. Y podemos liarla más añadiendo Kuo Shu a ese par de palabras de manera que lo dejamos en... "Cuando hablamos de Kung Fu o Wu Shu, hablamos de artes marciales chinas".

Para agilizar el blog y que no parezcan ideas erráticas puestas al tun tun, este blog incluirá en los títulos después del encabezado una indicación de la temática a la que va referida. Las temáticas serán: Historia, Tecnicas, Tácticas, Opinión, Desarrollo de las cualidades físicas, Física, Biomecánica, Filosofía, Sugerencia de páginas web -vídeos- o material de entrenamiento, Técnicas y/o consejos de Salud. Cabe la posibilidad de que se amplíen las temáticas, sin embargo creemos que este inicio ya es lo suficientemente ambicioso. En cuanto a la intención, es meramente informativa o divulgativa. ¿Una opinión es informativa? ¿Es divulgativa? Es un punto de partida para entrar en un diálogo argumentado que dé paso a la reflexión y esta a una mejora. Y desde luego ten en cuenta algo, que los autores de los artículos y/ o los vídeos escriban o hablen con firmeza en modo alguno es un acto de soberbia, si no de creer en lo que escriben. Humildad es conocer y reconocer las limitaciones de

Empezar algo no siempre es fácil y cuando lo es, no suelen sopesarse los pros y los contras totalmente. De todas maneras, empezamos un proyecto en cierto modo ambicioso y que no es moco de pavo... Informar y divulgar las artes marciales (como si no hubiesen ya un montón de asociaciones o gente haciéndolo) ¿qué nos diferencia? simplemente las ganas de aportar otro punto de vista. Materializar tantas ideas, en forma de blog, página web, facebook, lugar físico de entrenamiento, etc...  en tan poco espacio de tiempo, es una tarea agotadora que sólo pueden entender aquellos que se han puesto manos a la obra. Gracias a un equipo de personas esto ha sido posible para nosotros - GRACIAS; EQUIPO- . Deseamos que os gusten nuestras aportaciones en este mundo cibernético y si os place... participad. Página Oficial hasta que migremos a un dominio propio: http://guionaccion.wixsite.com/asocchishin Dominio propio: www.chishin.org