Trabajo de pies bajo el linaje de Luo Guang Yu.- Parte 3
3. Posturas - Estabilidad, enraizamiento, poder y transiciones. En el sistema de Mantis hay ocho posturas fundamentales de uso común: La postura del caballo (ma bu) La postura del tigre (kua hu bu) La postura escalada <<<<(deng shan bu) Postura colapso (tun bu bu) Postura de las 7 Estrellas (qi xing bu) Postura de entrar en el círculo ( ru huan bu) Postura del caballo sobre una sola pierna (du ma li bu) Postura media (zhong bu) Aunque la función combativa y la estructura física son unipersonales; todas las posturas independientemente de esto, deben ser equilibradas óptimamente y enraizadas, proporcionando un marco estable para la generación de fuerza, así como una rápida transición -explosiva- en unión con la técnica. En términos generales, las posturas fuertes funcionan como resultado de un centro de gravedad más bajo con una base óptima, así como su alineación con el centro de gravedad, un equilibrio de la parte superior dinámico, fuerza musculo esquelética y...